Brontekst bekijken van Elastisch therapeutische tape

{{Disclaimer medisch lemma}}

[[Bestand:Kinesiotaping.jpg|miniatuur|Elastische tape aangebracht op de nek]]

'''Elastisch therapeutische tape''' is een katoenen strip met een zelfklevende laag van [[acrylaat]]. Het wordt gebruikt met de intentie om pijn, ongemak en belemmeringen te behandelen bij atletisch letsel. De tape is, anders dan traditionele sporttape, rekbaar. Deze rekbaarheid bedraagt ca. 140% en is daarmee vergelijkbaar met die van de [[huid]]. Zo worden de spieren niet vastgezet, maar kunnen vrij bewegen, zonder dat zij meer kunnen uitrekken dan gewenst is. [[Fysiotherapeut]]en, verbandmeesters en [[sportmassage|(sport)masseurs]] gebruiken deze tape met als doel om pijn te behandelen bij atletische verwondingen en allerlei andere lichamelijke aandoeningen. De elastische therapeutische tape is ook wel bekend onder de commerciële term '''Kinesiotape'''.

== Geschiedenis ==
De methode van taping is in eind jaren zeventig ontwikkeld door Kenzo Kase als onderdeel van zijn [[Chiropraxie|chiropraktische]] behandeling aan het Kase Chiropractic Institute in Kojimachi, [[Tokio (stad)|Tokio]]. Kase beweert dat hij deze methode kon ontwikkelen dankzij zijn creatieve therapeutische geest en zijn aangeboren vermogen om via de huid het disfunctioneren van spieren aan te voelen. In 1983 werd de zogenaamde Kinesiotape commercieel beschikbaar gesteld buiten de kliniek. Het jaar daarop werd Kinesio Co., Ltd. opgericht.<ref>{{cite web|title=Kinesiotaping History|url=https://kinesiotaping.com/about/our-history/|website=Kinesiotaping|accessdate=22 October 2017|archiefurl=https://web.archive.org/web/20171027025043/https://kinesiotaping.com/about/our-history/|archiefdatum=27 oktober 2017|dodeurl=ja}}</ref>

Hoewel het gehele Japanse volleybalteam reeds in 1989 gebruikmaakte van deze methode, werd het gebruik ervan pas echt populair na de [[Olympische Spelen 2008|Olympische Spelen in 2008]] en [[Olympische Zomerspelen 2012|2012]].<ref>{{Citeer nieuws |url=https://www.reuters.com/article/2012/07/31/oly-science-tape-day-idUSL6E8IV57020120731/ |date=31 July 2012 |agency=Reuters |title=Olympics-Scientists sceptical as athletes get all taped up |access-date=26 oktober 2017 |archiefdatum=11 maart 2015 |archiefurl=https://web.archive.org/web/20150311223431/http://www.reuters.com/article/2012/07/31/oly-science-tape-day-idUSL6E8IV57020120731 |dodeurl=ja }}</ref><ref>{{Citeer nieuws |url=https://www.abqjournal.com/120131/news/taping-americas-athletes.html |date=25 July 2012 |publisher=ABQ Journal |title=Taping America’s athletes}}</ref> Dat taping bekend werd bij het grote publiek wordt meestal toegeschreven aan [[Kerri Walsh]] die de tapes op haar schouders droeg en die, samen met [[Misty May-Treanor]] het [[strandvolleybal]] onderdeel overheerste in 2008.<ref>{{Citeer web |url=https://well.blogs.nytimes.com/2008/08/19/a-quirky-athletic-tape-gets-its-olympic-moment/ |title=A Quirky Athletic Tape Gets Its Olympic Moment |publisher=NY Times |date=19 August 2008 |bezochtdatum=26 oktober 2017 |archiefurl=https://web.archive.org/web/20170813060441/https://well.blogs.nytimes.com/2008/08/19/a-quirky-athletic-tape-gets-its-olympic-moment/ |archiefdatum=13 augustus 2017 |dodeurl=ja }}</ref>

== Eigenschappen ==
De tape is ontworpen om de [[Huid (mens)|menselijke huid]] na te bootsen. Het is een dun, elastische [[katoen]]en tape dat tot 140% van zijn eigen lengte kant stretchen.<ref name="Thelen">{{Citeer journal |vauthors=Thelen MD, Dauber JA, Stoneman PD |title=The clinical efficacy of kinesio tape for shoulder pain: a randomized, double-blinded, clinical trial |journal=J Orthop Sports Phys Ther |volume=38 |issue=7 |pages=389–95 |date=July 2008 |pmid=18591761 |doi=10.2519/jospt.2008.2791 |url=https://www.jospt.org/doi/pdf/10.2519/jospt.2008.2791}}</ref> Als gevolg zal de tape, nadat het is gestretcht wordt aangebracht, naar zijn originele formaat terugkrimpen en daarmee de huid samentrekken. De tape heeft daarmee veel bredere toepassingsmogelijkheden dan traditionele tape en kan ook langer blijven zitten.<ref>{{Citeer journal |vauthors=Bicici S, Karatas N, Baltaci G |title=Effect of athletic taping and kinesiotaping on measurements of functional performance in basketball players with chronic inversion ankle sprains |journal=Int J Sports Phys Ther |volume=7 |issue=2 |pages=154–66 |date=April 2012 |pmid=22530190 |pmc=3325641}}</ref>

== Effectiviteit ==
Door de jaren heen zijn er verschillende claims gedaan over de effecten van medisch tapen. Verschillende studies suggereren dat medische tape positief effect kan hebben op [[lymfe]]drainage.<ref name="Thelen" /><ref>{{Citeer journal |author=Villeco J P | title=Edema: A Silent but Important Factor |journal=Journal of Hand Therapy |volume=25 |issue=2 |pages=153–161 |date=Apr–Jun 2012 |doi=10.1016/j.jht.2011.09.008}}</ref> Bovendien wordt beweerd dat de tape zwellingen voorkomt of vermindert doordat het de huid optilt waardoor zowel de bloedsdoorstroming als de doorstroom van [[Lymfevatenstelsel|lymfatische vloeistoffen]] worden verhoogd.<ref name="Sports Medicine">{{cite journal|last1=Williams|first1=Sean|title=Kinesio Taping in Treatment and Prevention of Sports Injuries|journal=Sports Medicine|date=February 2012|issue=Volume 42|pages=pp 153–164|accessdate=22 October 2017}}</ref> Een [[dubbelblind]]e studie liet zien dat elastische therapeutische tape als ondersteuning kan dienen om een pijnvrije bewegingsvrijheid te bewerkstelligen bij patiënten met schouderpijn. Claims over pijnvermindering of verbetering van handicaps bij jonge patiënten met vermoeden van schouder[[tendinitis]] werd niet ondersteund door dit onderzoek.<ref name="Thelen"/><ref>{{cite web|title=Kinesio Taping: Experts Question Benefits|url=http://theimpactnews.com/news/2012/09/27/rough-kinesio-taping/|website=The impact news|accessdate=24 October 2017|archiefurl=https://web.archive.org/web/20171027125418/https://theimpactnews.com/news/2012/09/27/rough-kinesio-taping/|archiefdatum=27 oktober 2017|dodeurl=ja}}</ref>

Een [[meta-analyse]] uit 2015 liet zien dat pijn bij het gebruik van de tape inderdaad in hogere mate verminderde dan wanneer er geen behandeling plaatsvond. Dit effect was echter niet groter ten opzichte van andere behandelingen bij patiënten met chronische pijn in het [[bewegingsapparaat]].<ref name="Lim">{{Citeer journal |vauthors=Lim EC, Tay MG |title=Kinesio taping in musculoskeletal pain and disability that lasts for more than 4 weeks: is it time to peel off the tape and throw it out with the sweat? A systematic review with meta-analysis focused on pain and also methods of tape application |journal=British Journal of Sports Medicine |issue= |pages= |date=2015 |pmid=25595290 |pmc= |doi=10.1136/bjsports-2014-094151}}</ref> Dezelfde analyse vond dat het gebruik van medische tape geen significante verbetering opleverde in aanwezige bewegingsbeperkingen.<ref name="Lim" />

Een meta-analyse uit 2014, die de [[Methodologie|methodologische]] kwaliteit van verschillende studies onderzocht, liet zien dat studies met een lagere methodologische kwaliteit eerder geneigd zijn om positieve effecten van medisch tapen te rapporteren. Daarnaast concludeert deze analyse dat het aanbrengen van elastische therapeutische tape "om spiersamentrekking te ondersteunen geen of slechts een te verwaarlozen effect heeft op spiersterkte".<ref>{{Citeer journal |vauthors=Csapo R, Alegre L |title=Effects of Kinesio taping on skeletal muscle strength-A meta-analysis of current evidence |journal=Journal of Science and Medicine in Sport |volume=1053 |issue=|pages=1–7 |year=2014 |doi=10.1016/j.jsams.2014.06.014}}</ref>

In 2012 was een andere meta-analyse nog directer in haar conclusie door te stellen dat "Kinesio tape heeft een substantieel effect op de spieractiviteit, maar het is onduidelijk of deze veranderingen voordelig of schadelijk zijn. Concluderend, er is weinig kwalitatief bewijs dat het gebruik van KT te verkiezen is boven andere vormen van tapen bij het behandelen of voorkomen van sportblessures".
<ref name="Williams">{{Citeer journal |vauthors=Williams S, Whatman C, Hume PA, Sheerin K |title=Kinesio taping in treatment and prevention of sports injuries: a meta-analysis of the evidence for its effectiveness |journal=Sports Med |volume=42 |issue=2 |pages=153–64 |year=2012 |pmid=22124445 |doi=10.2165/11594960-000000000-00000}}</ref> Sommigen geven aan dat zelfs als het hier gaat om een [[placebo-effect]] de sporter daar een [[Psychologie|psychologisch voordeel]] aan zou hebben. Dit effect zou echter bij sporters minimaal zijn.<ref>{{cite web|last1=Steven|first1=Novella|title=Kinesio Taping - The Latest Sports Fad|url=http://archive.randi.org/site/index.php/swift-blog/1791-kinesio-taping-the-latest-sports-fad.html|website=Randi.org|publisher=James Randi Educational Foundation|accessdate=24 October 2017|archiefurl=https://web.archive.org/web/20171027025825/http://archive.randi.org/site/index.php/swift-blog/1791-kinesio-taping-the-latest-sports-fad.html|archiefdatum=27 oktober 2017|dodeurl=ja}}</ref>

Ondanks dat het wetenschappelijk onderzoek hiervoor ontbreekt is er sinds 2016 vanuit leveranciers van tape geclaimd dat de tape ook zou helpen tegen hooikoorts. Verscheidene verenigingen voor longspecialisten hebben zich inmiddels sceptisch getoond over deze claim.<ref>{{cite web|title=Medisch specialisten laten rare tapinghype ongemoeid|url=https://www.kwakzalverij.nl/nieuws/medisch-specialisten-laten-rare-tapinghype-ongemoeid/|website=Kwakzalverij|accessdate=24 October 2017|archiefurl=https://web.archive.org/web/20171027030226/https://www.kwakzalverij.nl/nieuws/medisch-specialisten-laten-rare-tapinghype-ongemoeid/|archiefdatum=27 oktober 2017|dodeurl=ja}}</ref><ref>{{Citeer web |url=https://www.fysiotape.nl/medical-taping/hooikoorts/ |titel=Medical Taping kan oplossing bieden bij hooikoorts |achternaam=Lavalette |voornaam=Cader |datum=2020-04-15 |bezochtdatum=2023-04-12 |werk=FysioTape |taal=nl}}</ref>

{{Appendix}}

[[Categorie:Alternatieve behandeling]]
[[Categorie:Sportterminologie]]
[[Categorie:Plakband]]